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Andre Van Lysebeth, "J'apprends le yoga"

Posted By: TimMa
Date: 11 Aug 2021 09:49:32
Andre Van Lysebeth, "J'apprends le yoga"

Andre Van Lysebeth, "J'apprends le yoga"
1976 | ASIN: B00DX4BD6A | Français | PDF | 304 pages | 43 MB

Méthode complète pour s'initier au yoga et maîtriser ses différentes techniques. Offre des explications complètes de manière progressive : les principes respiratoires, les postures, les dangers à éviter, les contre-indications, etc. Pour chaque exercice, différents niveaux sont proposés ; des indications alimentaires complètent ce guide.
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Collectif, "Le Yoga pour les Nuls"

Posted By: TimMa
Date: 3 Mar 2021 12:10:59
Collectif, "Le Yoga pour les Nuls"

Collectif, "Le Yoga pour les Nuls"
2019 | ISBN: 2412050481 | Français | EPUB | 288 pages | 5.4 MB

Découvrez les secrets et les bienfaits du Yoga et apprenez à le pratiquez en toute sécurité grâce à ce guide illustré !
Débloquez le potentiel de votre corps et de votre esprit, relaxez-vous et retrouvez la paix intérieure, améliorez et conservez la santé, et adoptez le yoga comme style de vie et philosophie. …
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Colette Poggi, "Dans la confidence du souffle"

Posted By: TimMa
Date: 23 Feb 2021 18:09:21
Colette Poggi, "Dans la confidence du souffle"

Colette Poggi, "Dans la confidence du souffle"
2019 | ISBN: 2351184076 | Français | EPUB | 283 pages | 0.96 MB

Un enseignement libre et impertinent sur le yoga.
Ce livre d'entretiens entre deux personnalités remarquables aborde librement l'art du yoga qu'Eva Ruchpaul définit volontiers comme un art de vivre. à travers trois grandes parties : le corps, le souffle et la conscience, une discussion libre, riche, impertinente se déploie. La leçon de vie y côtoie des considérations techniques sur le pranayama, l'art du souffle dans le yoga. …
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