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Giorgio Serafini Prosperi - La vita tra un pasto e l'altro

Posted By: Karabas91

Date: 22 Oct 2024 19:12:32

«Il cibo è la punta dell’iceberg, togli il cibo e guarda sotto.» È stata questa la frase che ha segnato il punto di svolta per Giorgio Serafini Prosperi, ex binge eater diventato nel tempo mindfulness counselor. Perché chi soffre di fame emotiva lo sa bene: il vero problema non è l’alimentazione, ma i traumi e le insicurezze che portano a un rapporto squilibrato e sofferto con il cibo. Per interrompere questo meccanismo compensatorio la dieta serve a poco: bisogna intervenire alla radice, attraverso un percorso di autoconsapevolezza non restrittivo o colpevolizzante. Ma come si fa a non appoggiarsi più alla stampella del cibo sedativo, usato per proteggerci da ciò che ci spaventa di noi stessi e del mondo?

Diete e dietologia Self-help

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Fabrizio Silei - L'isola maledetta. Il giovane Robert Louis Stevenson alle prese con l'avventura

Posted By: Karabas91

Date: 22 Oct 2024 19:07:21

«Non potevo certo immaginare che mi sarei ritrovato a vivere la più grande avventura della mia vita, uscendone vivo per miracolo e, se non proprio coperto d’oro, di certo arricchito per più di un verso». Leggi le peripezie del giovane Robert Louis Stevenson e poi immergiti nelle attività finali, per scoprire caratteristiche e curiosità della narrativa d’avventura.

Avventura per bambini

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Francesca Cenerini - Messalina. Leggenda e storia di una donna pericolosa

Posted By: Karabas91

Date: 22 Oct 2024 19:04:34

“Meretrix Augusta”, ovvero prostituta imperiale. Con questo non invidiabile epiteto, il poeta satirico Giovenale tramandò nei secoli l’immagine di Messalina, moglie dell’imperatore Claudio e figura di grande rilievo nella Roma del I secolo. Che cosa si nasconde dietro la leggenda nera che ha infamato il ricordo di questa giovane aristocratica? Non solo Giovenale, infatti, ma molti storici romani – Tacito, Svetonio, Cassio Dione sono i più conosciuti – la descrivono impietosamente come una ninfomane dedita all’appropriazione indebita di tutto, uomini e cose. Quello che suscita sconcerto particolare è una sua supposta bigamia, un legame con il patrizio romano Caio Silio..

Storia antica Biografie e autobiografie

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Maurizio Giammusso - Vita di Eduardo

Posted By: Karabas91

Date: 22 Oct 2024 18:50:38

A quarant’anni dalla scomparsa, Eduardo De Filippo (1900-1984) continua a esercitare il fascino umano e artistico che soltanto i grandissimi sanno emanare. In questa biografia ormai classica, il critico Maurizio Giammusso ricostruisce con rigore ed esaustività la vicenda pubblica e privata di Eduardo: l’infanzia trascorsa sotto l’ala del padre naturale, il grande commediografo Eduardo Scarpetta; i rapporti affettuosi con la sorella Titina e quelli burrascosi con il fratello Peppino; il difficile passaggio attraverso gli anni del fascismo, della guerra e del dopoguerra, che sono anche quelli in cui vedono la luce le sue opere più celebri – Natale in casa Cupiello, Napoli milionaria!, Questi fantasmi!, Filumena Marturano – fino alle incursioni tutt’altro che sporadiche nel cinema e nella televisione, che ne faranno una figura di tale rilievo nella cultura e nella società italiana da meritare la nomina di senatore a vita. Un indimenticabile ritratto personale che è anche l’affresco storico di un’epoca.

Biografie di attori e artisti Arte e spettacolo

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Chris Offutt - La legge delle colline

Posted By: Karabas91

Date: 22 Oct 2024 16:30:05

Dopo quasi vent’anni di onorato servizio, Mick Hardin è finalmente pronto a congedarsi dall’esercito e a godersi i risparmi di una vita trasferendosi in Corsica. Prima però deve tornare a Rocksalt, la minuscola cittadina incassata tra le colline del Kentucky dove è nato e ha trascorso gli anni dell’adolescenza, per salutare amici e parenti. Come gli è già accaduto in passato, non fa quasi in tempo a rimettere piede nei luoghi della sua infanzia che si trova coinvolto in un caso di omicidio. Sua sorella Linda, che da alcuni anni è sceriffo di Rocksalt, sta indagando sulla morte di Pete Lowe, un meccanico di auto da corsa, e ben presto si imbatte in un secondo cadavere..

Letteratura e narrativa Thriller

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Oriana Ghinato - Il coaching nello sport: Principi, obiettivi e tecniche

Posted By: Karabas91

Date: 22 Oct 2024 16:27:48

Quando e come avvengono i cambiamenti significativi in una persona? Quando si cresce? Quando capiamo cosa è giusto o sbagliato e quale direzione prendere? Come impattano queste trasformazioni nella vita e nella carriera di un atleta o di uno sportivo? Vengono qui individuati i principi basilari del coaching nello sport e sviluppati attraverso obiettivi e tecniche in grado di orientare il miglioramento della performance, sulla base di un approccio olistico allo sviluppo della persona e dell’atleta.

Economia affari e finanza

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Franco Amicucci - Il digital social learning

Posted By: Karabas91

Date: 22 Oct 2024 15:46:39

In un mondo in costante e rapida trasformazione, l’apprendimento aziendale non può più essere confinato ai modelli tradizionali. Il digital social learning rappresenta un approccio innovativo che integra le nuove tecnologie con le dinamiche sociali, connettendo persone, idee e competenze in ambienti digitali altamente collaborativi. Questo saggio esplora come progettare e implementare strategie efficaci di digital learning per rispondere alle esigenze delle organizzazioni moderne. Attraverso casi reali ed esempi concreti, l’autore guida il lettore alla scoperta delle nuove metodologie e pratiche di apprendimento che stanno trasformando le aziende, mettendo in primo piano la partecipazione attiva, la co-progettazione e la condivisione di conoscenza..

Società e scienze sociali

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Christopher Clark - Il fuoco della rivoluzione. L'Europa in lotta per un nuovo mondo 1848-1849

Posted By: Karabas91

Date: 22 Oct 2024 15:33:22

Nel 1848 la rivoluzione cominciò a Palermo e si diffuse subito in tutta Europa. Folle enormi si radunarono in nome della democrazia e dell’indipendenza nazionale in un flusso inarrestabile che cancellò, in pochi mesi, l’ordine politico che reggeva il continente dalla sconfitta di Napoleone. Alcuni governanti si arresero subito, altri combatterono aspramente, ma ovunque si fecero strada nuovi politici, nuove convinzioni e nuove speranze, portando a cambiamenti significativi e duraturi che continuano a plasmare il nostro mondo: il ruolo delle donne nella società, la fine della schiavitù, il diritto al lavoro, l’indipendenza nazionale e l’emancipazione degli ebrei..

Storia moderna e contemporanea dal XVIII al XX secolo

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Ray Kurzweil - La singolarità è più vicina. Quando l'umanità si unisce con l'AI

Posted By: Karabas91

Date: 22 Oct 2024 15:27:53

A vent'anni dalla pubblicazione de "La singolarità è vicina", Ray Kurzweil torna ad anticiparci il futuro. Nel frattempo, molte delle sue previsioni si sono avverate con l'intelligenza artificiale e le biotecnologie ormai parte della nostra vita. In questo nuovo visionario libro, Kurzweil racconta i passi avanti fatti verso la singolarità, prevede che le AI raggiungeranno il livello umano entro il 2029 e che nel prossimo futuro l'umanità cambierà in maniera radicale. Si parla di intervenire sulla materia a livello atomico attraverso nanobot, di rallentare l'invecchiamento ed estendere la vita oltre il limite di 120 anni, di potenziare la mente collegando i nostri cervelli a computer in cloud, di utilizzare gli sviluppi esponenziali della tecnologia per la creazione di energie rinnovabili e per ridurre povertà e violenza..

Studi culturali e sociali Scienza dei calcolatori

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AA.VV. - Le ragazze della luna. Sogni e scoperte delle scienziate dello spazio

Posted By: Karabas91

Date: 22 Oct 2024 15:25:34

Un viaggio verso la Luna, Marte e oltre, a partire dall'Italia. Una missione fatta di sogni che sembrano impossibili, ma che con impegno e dedizione si possono realizzare. Un'avventura tutta al femminile. Amalia e la figlia Elvina vanno alla scoperta delle professioniste e delle scienziate che, con le loro preziose competenze, stanno contribuendo a disegnare un mondo migliore. Guidate dal loro talento e dal loro intuito, conosceremo le future astronaute, entreremo nei moduli progettati per vivere sulla Luna, scopriremo che non solo si può ricavare l'acqua da un granello di sabbia o coltivare l'insalata in un ambiente di microgravità, ma che con la tecnologia è possibile proteggere la pace e costruire un futuro più sostenibile..

Libri per bambini

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Veronica Tomassini - Sangue di cane

Posted By: Karabas91

Date: 22 Oct 2024 11:24:55

Ogni città contiene al proprio interno una città-ombra, nascosta e quasi invisibile: la città di chi cerca di sopravvivere fino all’alba successiva, di chi è senza dimora, di chi è arrivato da lontano e si trova incagliato tra i bassifondi. "Sangue di cane" è la storia dell’amore impossibile e inevitabile tra una ragazza della città reale e un uomo della città-ombra. Slawek, un tronco d’uomo che di professione fa il semaforista, per sopravvivere allunga la mano chiedendo: “Poco spicci, prego”. Vive ai margini della città, finché trova in una giovane ragazza di Siracusa una nuova speranza, e forse un futuro. Veronica Tomassini trascina il lettore in una storia che scuote gli animi come un fiume in piena, seguendo l’energia pulsante di un amore impossibile.

Narrativa contemporanea Letteratura e narrativa

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Laura Pepe - Sparta

Posted By: Karabas91

Date: 22 Oct 2024 11:21:30

Che cosa sappiamo di Sparta? Città guerriera, popolata di eroi programmati per combattere a difesa della patria senza temere la morte. Società dove il singolo non conta di fronte alla comunità. Sparta è la pólis severa che senza pietà elimina i bambini imperfetti e sottopone i superstiti a un addestramento durissimo. Soprattutto, Sparta è l’antitesi di Atene: se questa è la culla della democrazia, della filosofia, della poesia, della libertà, Sparta è la roccaforte dell’oligarchia, città senza cultura, austera ed essenziale. Ma è davvero così? Questo libro prova ad andare oltre lo stereotipo..

Storia antica Storia

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Brittney Griner - Tornare a casa

Posted By: Karabas91

Date: 22 Oct 2024 09:18:35

«Soltanto chi ha pregato, pianto e dormito in una prigione russa può comprendere veramente le umiliazioni quotidiane e il profondo isolamento che gravano sul tuo spirito.» Cestista professionista statunitense, Brittney Griner è messa agli arresti all’aeroporto di Mosca una settimana prima dell’invasione russa dell’Ucraina, nel febbraio 2022. Nel suo bagaglio erano state trovate due cartucce per un vaporizzatore con olio di hashish, prescritto per trattare dolori cronici. Condannata a nove anni di detenzione per traffico di droga, ha poi passato dieci mesi in varie prigioni russe prima della liberazione, l’8 dicembre, in uno scambio di prigionieri..

Libertà e sicurezza Biografie e autobiografie

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Filippo Maria Nimbi - Sex positive. La rivoluzione gentile che sta cambiando la sessualità

Posted By: Karabas91

Date: 22 Oct 2024 09:08:21

Immaginate un mondo in cui ognuno sia libero di esprimere la propria sessualità. Dove la vita sessuale di una donna non è oggetto di scrutinio. Dove chi ha trent’anni e non vuole figli non deve subire pressioni. Dove il ‘maschio alfa’ non è l’unico modello per un uomo. È un mondo dove le persone queer non sono considerate ‘diverse’. Dove ogni corpo è bello e degno di esistere. Cultura dello stupro e sessismo sono un brutto ricordo. Un mondo dove di sesso si parla anche a scuola, nei programmi di educazione sessuale e affettiva. Questo mondo non è ancora qui. Ma è il futuro a cui mira il sex positive, un movimento che celebra la diversità nelle espressioni sessuali senza più stigma, tabù e sensi di colpa..

Studi culturali e sociali

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EducataMENTE. Corso di psicologia. Ediz. rossa

Posted By: hill0

Date: 22 Oct 2024 09:04:38

EducataMENTE. Corso di psicologia. Ediz. rossa
Italiano | 2017 | ISBN: 8808818705 | 414 Pages | PDF | 44 MB

Psicologia

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