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Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard, "A nous la liberté"

Posted By: TimMa
Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard, "A nous la liberté"

Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard, "A nous la liberté: Comment se libérer de nos peur, de nos préjugés, de nos dépendances…"
2023 | ASIN: B0C2VH7TDS | Français | MP3@128 kbps | 16 hrs 54 mins | 930.8 MB

Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une anecdote racontée par l'un d'eux suivie de six lettres échangées avec les autres.
Prix Babelio 2019 (non-fiction). …

Sarah Thompson, "Que ferait Mercredi ?: Embrassez votre Mercredi intérieure et devenez l'impertinente qui sommeille en vous"

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Sarah Thompson, "Que ferait Mercredi ?: Embrassez votre Mercredi intérieure et devenez l'impertinente qui sommeille en vous"

Sarah Thompson, "Que ferait Mercredi ?: Embrassez votre Mercredi intérieure et devenez l'impertinente qui sommeille en vous"
2024 | ASIN: B0CJ2C7YSK | Français | EPUB | 128 pages | 0.7 MB

Des conseils pour se découvrir, s'accomplir et s'épanouir en prenant exemple sur la personnalité de Mercredi Addams, symbole de rébellion et maîtresse de son destin dans la série Netflix Mercredi. Féministe intrépide, sage et pleine d'esprit, elle n'a jamais honte de qui elle est et ne fait pas de compromis. …

Benoît Heilbrunn, "L'obsession du bien-être"

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Benoît Heilbrunn, "L'obsession du bien-être"

Benoît Heilbrunn, "L'obsession du bien-être"
2019 | ISBN: 222123877X | Français | EPUB | 160 pages | 0.2 MB

Une réflexion sur les significations profondes de la recherche de bien-être et de sa marchandisation. Remplaçant la notion de bonheur, elle témoigne d'une société fondée sur la performance et d'individus inquiets jusqu'à vouloir mesurer leur satisfaction personnelle à l'aune du confort matériel. …

Christophe André, "Méditez avec nous: 21 méditants experts vous conseillent et vous guident"

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Christophe André, "Méditez avec nous: 21 méditants experts vous conseillent et vous guident"

Christophe André, "Méditez avec nous: 21 méditants experts vous conseillent et vous guident"
2017 | ISBN: 2738136117 | Français | EPUB | 432 pages | 3.1 MB

Des méditants témoignent de leur expérience de la méditation et décrivent leurs pratiques pour surmonter les difficultés et trouver sa voie. …

Françoise Héritier, "Coffret numérique : Le sel de la vie ; Le goût des mots ; Au gré des jours"

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Françoise Héritier, "Coffret numérique : Le sel de la vie ; Le goût des mots ; Au gré des jours"

Françoise Héritier, "Coffret numérique : Le sel de la vie ; Le goût des mots ; Au gré des jours"
2017 | ISBN: B083KQ5J2C | Français | EPUB | 242 pages | 0.6 MB

rançoise Héritier était professeur honoraire au Collège de France où elle a succédé à Claude Lévi-Strauss et a dirigé le Laboratoire d'anthropologie sociale. Elle a été membre du Conseil consultatif national d'éthique et présidente du Conseil national du sida. Elle est notamment l'auteur de De la violence, des Deux Sœurs et leur mère et de Masculin/Féminin. Sont réunis dans ce coffret les trois tomes …

Camille Griselin, "Le petit guide de l'autohypnose : Pour se libérer du stress, de la peur ou des addictions"

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Camille Griselin, "Le petit guide de l'autohypnose : Pour se libérer du stress, de la peur ou des addictions"

Camille Griselin, "Le petit guide de l'autohypnose : Pour se libérer du stress, de la peur ou des addictions"
2021 | ISBN: 2853277690 | Français | EPUB | 160 pages | 0.3 MB

Six séances d'autohypnose pour se reconnecter à ses désirs enfouis, écartés ou ignorés et se libérer des symptômes qu'ils peuvent provoquer, tels que le stress, la colère ou l'addiction. Chaque séance, fondée sur la lecture ou l'écoute de contes, permet de travailler sur un aspect particulier. Avec un QR code pour accéder aux exercices audio. …

John Mordechai Gottman, Nan Silver, "Les couples heureux ont leurs secrets : Les sept lois de la réussite"

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John Mordechai Gottman, Nan Silver, "Les couples heureux ont leurs secrets : Les sept lois de la réussite"

John Mordechai Gottman, Nan Silver, "Les couples heureux ont leurs secrets : Les sept lois de la réussite"
2001 | ISBN: 2709621207 | Français | PDF | 281 pages | 13.2 MB

Depuis une vingtaine d'années, le docteur Gottman étudie dans son laboratoire de Seattle les couples et leurs habitudes. A partir de son expérience, il propose ici sept principes pour guider les couples sur la voie d'une relation harmonieuse et durable. …

Richard Bandler, John Grinder, "Le recadrage : Transformer la perception de la réalité avec la PNL"

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Richard Bandler, John Grinder, "Le recadrage : Transformer la perception de la réalité avec la PNL"

Richard Bandler, John Grinder, "Le recadrage : Transformer la perception de la réalité avec la PNL"
1999 | ISBN: 2100042947 | Français | EPUB | 247 pages | 0.2 MB

La programmation neuro-lingustique (PNL) propose une technique visant à comprendre notre propre fonctionnement pour adapter notre comportement à l'interlocuteur dans les situations d'échange et de dialogue verbal ou corporel. Présente cet outil pédagogique et psychologique, notamment le recadrage employé dans une relation d'aide thérapeutique.

Mohamed Boclet, "Connaissance illimitée"

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Mohamed Boclet, "Connaissance illimitée"

Mohamed Boclet, "Connaissance illimitée"
2023 | ASIN: B0C74S6Z8L | Français | MP3@192 kbps | 5 hrs 50 mins | 491 MB

Des conseils et des techniques simples pour améliorer ses facultés intellectuelles ainsi que sa concentration, et gagner en efficacité grâce notamment au mind mapping. …

Vienna Pharaon, "Guérir les blessures du passé: Comprendre les schémas familiaux pour s’en libérer"

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Vienna Pharaon, "Guérir les blessures du passé: Comprendre les schémas familiaux pour s’en libérer"

Vienna Pharaon, "Guérir les blessures du passé: Comprendre les schémas familiaux pour s’en libérer"
2024 | ISBN: 2813231177 | Français | EPUB | 368 pages | 0.8 MB

Un guide pour guérir les blessures familiales qui empoisonnent le quotidien et nuisent aux relations humaines. La thérapeute dévoile un processus permettant d'examiner son propre système familial, afin de modifier les schémas délétères qui entravent l'épanouissement. …

Collectif, "L'essentiel pour convaincre"

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Collectif, "L'essentiel pour convaincre"

Collectif, "L'essentiel pour convaincre"
2020 | ASIN: B08GC778JL | Français | MP3@192 kbps | 5 hrs 25 mins | 446.5 MB

Le monde de la gestion d'entreprise est constitué d'autorité, d'influence et de persuasion. Les auteurs indiquent comment exploiter les sources de pouvoir et présentent trois incontournables pour exercer son influence : une présentation percutante, des principes à respecter et une éthique irréprochable. Avec des outils d'évaluation en annexe. …

Averil Leimon, Gladeana McMahon, Béatrice Millêtre, "La psychologie positive pour les Nuls"

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Averil Leimon, Gladeana McMahon, Béatrice Millêtre, "La psychologie positive pour les Nuls"

Averil Leimon, Gladeana McMahon, Béatrice Millêtre, "La psychologie positive pour les Nuls"
2019 | ASIN: B07YDZ6BHR | Français | MP3@192 kbps | 5 hrs 58 mins | 493 MB

Une synthèse sur la psychologie positive, orientée vers le développement personnel et le changement social : ses origines, ses aspects théoriques, sa pratique et ses résultats. Avec des exercices et des expériences pour comprendre et accepter le passé, développer ses émotions positives et les utiliser au travail ou à la maison. …

Nassim Nicholas Taleb, "Antifragile: Les bienfaits du désordre"

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Nassim Nicholas Taleb, "Antifragile: Les bienfaits du désordre"

Nassim Nicholas Taleb, "Antifragile: Les bienfaits du désordre"
2022 | ASIN: B09QXPD9S2 | Français | MP3@128 kbps | 17 hrs 23 mins | 0.9 GB

Tout en démontant les préjugés contemporains et certaines impostures académiques, l'auteur analyse quantité de phénomènes pervers qui déforment la vision de la réalité, préconisant à la place une méthode heuristique, inspirée de la sagesse classique des grandes civilisations méditerranéennes antiques et de l'empirisme sceptique. …

Collectif, "Le stress, je gère !: Les cahiers Dr. Good"

Posted By: TimMa
Collectif, "Le stress, je gère !: Les cahiers Dr. Good"

Collectif, "Le stress, je gère !: Les cahiers Dr. Good"
2021 | ASIN: B09B48CHS3 | Français | MP3@192 kbps | 2 hrs 14 mins | 184.39 MB

Des informations pour comprendre les mécanismes physiologiques du stress ainsi que des conseils pour mieux le gérer : pas à pas pour se mettre à la méditation, exercices de respiration et de sophrologie, choix alimentaires, entre autres. …

Olivier Pastré, Jean-Marc Sylvestre, "Le roman vrai de la crise financière"

Posted By: TimMa
Olivier Pastré, Jean-Marc Sylvestre, "Le roman vrai de la crise financière"

Olivier Pastré, Jean-Marc Sylvestre, "Le roman vrai de la crise financière"
2013 | ISBN: 226204192X | Français | EPUB | 264 pages | 0.3 MB

Des réponses aux questions sur la dérive de l'économie financière, de la crise des subprimes à celle de la Société Générale et les conséquences sur la croissance. …