Isalou Beaudet-Regen, "Open : S'ouvrir à soi, aux autres et à la vie pour vivre plus heureux et plus fort"
2021 | ISBN: 222645764X | Français | EPUB | 288 pages | 0.9 MB
2021 | ISBN: 222645764X | Français | EPUB | 288 pages | 0.9 MB
S'appuyant sur des études de neurosciences et de psychologie positive, l'auteure donne des conseils pour s'ouvrir malgré les difficultés en tous genres : problèmes de santé, incivilités, tensions dans le couple, entre autres. Avec des exercices, des tests et des témoignages. …