Nathalie Julien, "Le massage: Histoire, techniques et exercices illustrés à faire à la maison"
2016 | ISBN: 2212564589 | Français | PDF | 192 pages | 101.5 MB
2016 | ISBN: 2212564589 | Français | PDF | 192 pages | 101.5 MB
Shiatsu, massage à l'huile, réflexologie… Nombreuses sont les techniques de massage à mains nues. Quel que soit le besoin concerné, vous trouverez dans cet ouvrage celle qui convient, tant les vertus du massage sont nombreuses : sur le plan mental, il réduit le stress et renforce la concentration ; sur le plan émotionnel, il renforce l'image de soi et le sentiment de sécurité ; sur le plan physique, il améliore la circulation et renforce le système immunitaire. …