Martin Juneau, "Un coeur pour la vie : Alimentation, stress, hygiène de vie… Toutes les clés pour vivre mieux et plus longtemps en bonne santé !"
2020 | ISBN: 2212572484 | Français | PDF | 221 pages | 103.9 MB
2020 | ISBN: 2212572484 | Français | PDF | 221 pages | 103.9 MB
Nous vivons plus longtemps, c'est certain. En revanche, nous passons en moyenne nos dix dernières années avec une ou plusieurs maladies chroniques associées au vieillissement… Et si nous pouvions agir dès aujourd'hui sur notre mode de vie, ne serait-ce qu'en changeant quelques mauvaises habitudes, pour augmenter notre longévité « en bonne santé » ? …