Mel Robbins, "La règle des 5 secondes"
Mel Robbins, "La règle des 5 secondes"
2021 | ASIN: B0BTPJ6H36 | Français | EPUB | 289* pages | 4.2 MB
2021 | ASIN: B0BTPJ6H36 | Français | EPUB | 289* pages | 4.2 MB
La conférencière propose une méthode pour prendre confiance en soi, accepter le changement, arrêter de procrastiner, combattre ses peurs ou encore défendre ses idées, en comptant à rebours de 5 à 1 pour en se pousser à agir.
Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l'action ? Il suffit de 5 secondes pour transformer votre vie ! Utilisée par des milliers de personnes à travers le monde, la règle des 5 secondes va vous permettre de « débloquer » votre cerveau pour déclencher un changement positif de comportement.
Dans cet ouvrage, découvrez comment :
1. retrouver confiance en vous ;
2. cesser de douter et de procrastiner ;
3. combattre vos peurs ;
4. arrêter de stresser, de vous inquiéter et vivre plus heureux ;
5. avoir le courage de partager et de défendre vos idées…
… en 5 secondes seulement !
La méthode ultra-simple, universelle et infaillible pour enfin prendre les décisions que vous n'arriviez pas à prendre et réaliser tous vos projets !
« Il est absolument stupéfiant de voir à quel point les choses deviennent faciles quand nous découvrons notre capacité à nous pousser nous-mêmes. » - Mel Robbins
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