Les thérapies comportementales et cognitives utilisent un certain nombre de méthodes afin d'obtenir un changement cognitif et émotionnel. Cet ouvrage est donc consacré à l'une des principales techniques, l'affirmation de soi par le biais du jeu de rôle. …

Prétendument libérées de l'influence des cultures et des religions, les femmes sont en réalité encore trop souvent manipulées par les médecins, les médias ou les modes. L'auteure montre comment les objectifs des instances médicales peuvent faire subir aux femmes de véritables maltraitances, de la contraception à l'allaitement, en passant par l'accouchement. …

Un programme d'accompagnement pour entraîner ses capacités cognitives : techniques de mémorisation et de concentration, lecture rapide, mind mapping, entre autres. Avec des tests et des exercices. …

Dans cet ouvrage, Marc Pistorio explique les fondements de la théorie de l’attachement et les stades de développement de l’attachement. Vous pourrez ainsi cerner votre style d’attachement et celui de votre enfant. L’auteur vous aide à préciser votre modèle parental et à comprendre comment l’adapter à la personnalité de votre enfant pour répondre à ses besoins affectifs et le sécuriser. …

Destiné aux praticiens utilisant des inventaires de personnalité basés sur le modèle en cinq facteurs. Après des rappels sur la notion de personnalité, ce livre aborde les questions de mise en oeuvre de deux inventaires de personnalité (D5D et NEO-PI-R) et de l'interprétation des scores qu'ils fournissent. Contient aussi une série d'exercices d'initiation à l'interprétation et à la restitution. ….

Le livre à lire pour comprendre toutes les nuances de votre personnalité !
Dans Comprendre les types de personnalité Isabel Briggs Myers dévoile les conclusions de l'oeuvre à laquelle elle a consacré toute sa vie : l'identification et la classification des différents types de personnalités …

Présentation de douze techniques de manipulation mettant en lumière les ressorts de la persuasion, de l'influence et du pouvoir par la parole. …

Les nouvelles thérapies psychédéliques n'ont jamais autant fait parler d'elles. Que sont ces substances qui les accompagnent (LSD, MDMA, DMT, etc.) ? En quoi l'ouverture de conscience qui en découle est-elle thérapeutique ? Et en quoi une dimension spirituelle est essentielle et bénéfique à ces pratiques ?

Essai qui désacralise le fait d'avoir un enfant en démontrant les bouleversements au quotidien : des soucis à n'en plus finir, une vie ennuyeuse, la nécessité de gagner toujours plus d'argent, etc. Un portrait de la condition de parent en France au XXIe siècle. …

Des conseils pour entamer une démarche de mieux-être et révéler le meilleur de soi-même. Avec un bilan pour évaluer ses forces, six programmes de coaching sur trois semaines ainsi que des rituels et des astuces pour adopter une attitude positive dans tous les domaines de la vie. …

Méthode permettant de devenir acteur de ses choix. Elle propose des repères pour s'orienter lors de prises de décision dans le cadre professionnel et éviter ainsi les pièges les plus fréquents et montre comment une bonne décision résulte d'une combinaison de la raison, des émotions et de l'intuition. …

Recueil de contributions témoignant des dernières avancées de la recherche en sciences cognitives et en sciences de l'éducation. …

Ce guide aide à identifier ses peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir, il expose une méthode et propose des exercices pour retrouver la confiance en soi. Contient des études de cas. …

Des breuvages mythiques décrits dans les textes fondateurs des religions orientales aux états modifiés de conscience des plus grands prophètes, en passant par la nature originelle de l'eucharistie chrétienne, Stephan Schillinger explore ce qu'Huston Smith, l'historien religieux le plus influent du xxe siècle, appelait " le secret le mieux gardé de l'histoire ".

Présentation de solutions pour guérir ses peurs et ses traumas intimes en fonction de sa nature singulière. L'auteure s'appuie sur les neurosciences et la psychologie cognitive, et place la méditation au coeur de son processus thérapeutique. Elle montre également que prendre soin de soi et de ses émotions participe d'un vaste mouvement pour l'amélioration de la société. …